Человек спит примерно треть своей жизни. Нет, это время не уходит впустую! Ведь без полноценного сна невозможно и полноценное бодрствование! Исключите из своей жизни отдых – и следом за ним пропадут эффективность, память, внимание…
Да, согласен, существует такая работа, которая не требует от человека осознанности и мышления… достаточно лишь механических действий… Но как быть тем, чей доход напрямую зависит от глубины концентрации? Как распределить время сна и бодрствования, чтобы показывать максимум?
Взять, например, гемблеров. Людей, которые зарабатывают на жизнь игрой в онлайн-казино. Думаете, ничего сложного? Просто нажимай на кнопки и все? Ничего подобного! Спросите любого покерного игрока, насколько в его деле важна концентрация, и он докажет вам, что это – фундамент, основа успеха!
Так сколько же нужно спать, чтобы играть наиболее эффективно? Сколько спят российские профи?
Анатолий «NL_Profit» Филатов говорит, что ежедневно пребывает в царстве Морфея по 7 часов. Андрей «NOEL» спит 5 часов, Егор «BigGOGI» Зарев – 6, Михаил «Crossthervr» Петров – 7, Александр «Gnat» Гнатенко – 8, Игорь «RSGRain» Шерыхалин – 10.
Как видно, разброс максимально большой…
График одних задают дела, график других – дети, график третьих – желание играть.
При этом среди профессионалов нет никакого единства и в вопросе времени игры: одни предпочитают утренние, другие – вечерние сессии. Одни ссылаются на научные исследования, утверждающие, что пик мозговой активности приходится на утренние часы. Другие возражают, что просто не имеют возможности садиться за игру сразу же после сна. К тому же, говорят они, ночью их меньше отвлекают…
Словом, у всех все по-разному…
Так, выходит, мы зря проводили исследование? Нет, друзья! Ведь мы выяснили самое главное!
Гемблер, нацеленный на увеличение эффективности, должен ориентироваться не на других игроков, а на самого себя! Это единственный верный курс! Действительно, как может гемблер, вынужденный вставать на работу к 6 часам утра, последовать совету играть ночью? Да даже если это будет говорить самый успешный игрок мира! Нет! Ведь это просто невозможно!
Моцарт спал 5 часов, Дарвин – 8, Эйнштейн -12…
Каждый из нас нуждается в своей порции отдыха. Глупо следовать советам других, ведь истинными профессионалами онлайн-гемблинга мы можем стать только в том случае, если будем раскрывать собственный потенциал!
Ориентируйтесь только на свой организм, только на свои биологические ритмы! Если тело требует 8 часов сна – дайте ему именно 8. Требует 10 – пусть будет так. Иначе, садясь за игру, вы будете чувствовать себя разбитыми, уставшими, сонными… Конечно, в таком состоянии просто невозможно что-либо выиграть!
Теперь, когда вы знаете, как правильно подходить к игре, вы можете смело играть в Азарт Плей и рассчитывать на успех!
